Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1653 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 129.59g | Carbs: 148.83g.
Breakfast: Арахис, Кофе с Молоком, Йогурт Питьевой 2,5%, Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Желтоперый Тунец, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Творог 1%, Морковь, Яблоко, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahti1992's Weight History
|