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Engordei mais uma vez.
recomeçar td de novo.
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75.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2018:
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2570 kcal
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Fat: 37.06g | Prot: 105.13g | Carbs: 295.75g.
Breakfast: Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Açúcar. Lunch: Caldo de Feijão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Banana-da-Terra Frita, Feijão Vermelho, Alface. Dinner: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Macarrão. Snacks/Other: Peito de Frango, Qualitá Costela Suína Fracionada, Batatas Fritas, Cachaça. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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Claudineia Querubim's Weight History
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