Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
92.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
697 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 51.31g | Carbs: 67.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш Армянский, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalova-ann's Weight History
|