Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
531 kcal
|
Fat: 24.44g | Prot: 31.42g | Carbs: 47.78g.
Breakfast: Чай с Молоком, Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Гречка Отварная. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Щи с Курицей. Dinner: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Чай с Молоком, Куриное Крыло, Щи с Курицей. Snacks/Other: Мёд, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Уварова Лиана's Weight History
|