|
Несмотря на то, что один день немного выбил из колеи, вес вернулся к прежней приятной цифре. Следующая моя цель - 60 😊🙌
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
950 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 36.31g | Carbs: 125.22g.
Breakfast: Блинчики, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Котлета Куриная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|