Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1561 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 71.07g | Carbs: 200.69g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Milka Lu. Lunch: Фабрика Здоровой Еды Гречка с Печенью и Овощами. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Красная Цена Соус Майонезный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|