Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
142.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1612 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 154.67g | Carbs: 71.31g.
Breakfast: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Шампиньоны, Шампиньоны, Индилайт Грудка Индейки, Помидоры Черри, Магнит Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Роскар Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|