Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1537 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 79.73g | Carbs: 148.48g.
Breakfast: Киви, Икра, Ростик'c - KFC Американо, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Блины на Молоке. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Гречневые Палочки , Оливковое Масло, Соевый Соус, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клементины. Dinner: ВкусВилл Салат Айсберг, Оливковое Масло, Соевый Соус, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Fine Food Перепелиное Яйцо, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вино Каберне Совиньон. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanova161's Weight History
|