Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1318 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 81.53g | Carbs: 152.74g.
Breakfast: Блины, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. Lunch: Сыр Российский, Куриная Ножка, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Сметана 20%. Dinner: Куриная Ножка, Хлеб Черный, Салат Овощной. Snacks/Other: Мандарины, Сушеный Инжир, Курага, Киви, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аэлита89's Weight History
|