Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1326 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 76.84g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Грудка Индейки. Dinner: Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Вкуснотеево Творог 9%, Грудка Индейки, Лимак Хлеб Зерновой, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valenta83's Weight History
|