Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1777 kcal
|
Fat: 98.60g | Prot: 143.70g | Carbs: 79.36g.
Breakfast: Maxler BCAA Powder, Икра, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Orange Boom Ватрушка Королевская. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Черникой, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком. Dinner: Мёд, Сыр Российский, Грецкие Орехи, Компас Здоровья Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Даниссимо Йогурт Манго-Апельсин. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Куриное Филе, Fish House Окунь Морской, Orange Boom Кексы Протеиновые Баббл Гам. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|