Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
579 kcal
|
Fat: 24.32g | Prot: 21.35g | Carbs: 73.36g.
Breakfast: Витако Сыр Плавленый с Грибами, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Банан, Энержи Драйн Эффект. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|