Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1093 kcal
|
Fat: 19.28g | Prot: 72.27g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Nordic Геркулес Финский, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный). Lunch: Маша и Медведь Фруктовый Батончик Яблоко-Банан, Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Перекресток Рис с Овощами, Sstyle Хлебец Гречневый, Яичный Белок, Nordic Геркулес Финский. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|