Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1621 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 79.55g | Carbs: 162.40g.
Breakfast: Запеченный Картофель, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Чай с Молоком, Колбаса, Котлета Куриная, Хлеб Черный, Макароны Отварные. Dinner: Bonfesto Моцарелла, Вареное Яйцо, Чай, Оливковое Масло, Соевый Соус, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Банановые Чипсы, Курага, Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_Shaposhnikova's Weight History
|