|
71kg切った😊❗️
もう少しで70kg切れる😊❗️
|
70.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1028 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 92.17g | Carbs: 81.98g.
Lunch: セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン ササミスモーク, セブンイレブン 鶏団子鍋, 紀文 調整豆乳. Dinner: セブンイレブン 振って食べる塩だれキャベツのおつまみサラダ, 紀文 調整豆乳, ジョイフル ポテトフライ, 煮物, 寿司. Snacks/Other: Savas ソイプロテイン100. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soccer-korea.27173715's Weight History
|