Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
62 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
816 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 30.62g | Carbs: 83.24g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Сыр Российский, Мёд, Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом. Lunch: Мандарины, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Талосто Рубленные Стейки "Черный Бык", Болгарский Перец. more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
Pole Dancing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 60.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kcubaruk's Weight History
|