Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
2320 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 115.00g | Carbs: 315.71g.
Breakfast: Banan, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Jajko, Radix-Bis Mąka Owsiana, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Zott Jogurt Naturalny Primo, BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Płatki Orkiszowe. Dinner: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Barilla Pesto Rosso , Galbani Mozzarella, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Barilla Makaron Farfalle. Snacks/Other: Huerta De Don Simon Smoothie Jabłko, Mango, Banan i Inne, Łowicz Dżem 100% Malina, Tradycyjne Smaki Polędwica Tradycyjna, Bułka Kajzerka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|