Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1022 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 61.20g | Carbs: 137.37g.
Breakfast: Блины, Яблоко, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Курага, Чернослив. Dinner: Vитамин Мексиканская Смесь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Other: Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TIMgalVlad's Weight History
|