Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1867 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 98.46g | Carbs: 191.38g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Arla Сыр Natura Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Морковь, Кальмары (Вареные или на Пару), Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Сухари, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Помело, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lunarflower's Weight History
|