Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1354 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 55.17g | Carbs: 163.39g.
Breakfast: Чай, Блины, Йогурт Домашний, Ого Мюсли Фруктовые. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, КМК Колбаса Прима П/К, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Золотой Колос Пирожное Неженка, Печеное Яблоко, КМК Колбаса Прима П/К, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Овсяноблин, Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяные Блинчики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|