Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1008 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 88.62g | Carbs: 77.80g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Сладкий Красный Перец, Треска Отварная, Велком Зельц Домашний. Dinner: Треска Отварная. Snacks/Other: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Блины на Молоке, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|