|
День пищевого разврата "удался". Вчера "потрясала" организм жареной картошкой, сластней, вином и "всякой бякой", сегодня только зеленый чай с молоком и трудотерапия))
|
90 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
289 kcal
|
Fat: 15.07g | Prot: 14.13g | Carbs: 23.55g.
Breakfast: Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
|
3002 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Shoveling Snow - 50 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|