Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1627 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 98.48g | Carbs: 135.37g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Ситисет Бутерброд с Лососем, Жареные Орехи Смешанные, Халва, Кофе с Молоком. Lunch: Хурма, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жареная Треска, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Альпен Гольд Шоколад Горький. Dinner: Соевое Молоко, Бутерброд с Сыром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akompankova's Weight History
|