Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1021 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 71.84g | Carbs: 112.58g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебец, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Виктория Картофель Запеченный, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|