Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 82.00g | Carbs: 137.21g.
Breakfast: Яичница, Семга Слабосоленая, Перекресток Чиабатта, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Кофе Эспрессо, Кинза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Желтый Сладкий Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Snacks/Other: Чай, Кускус (Вареный), Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|