Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1295 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 56.66g | Carbs: 195.82g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Абрикос, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Горячие Роллы. Dinner: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Ого Отруби Пшеничные, Блины на Молоке. Snacks/Other: Апельсин, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Цветная Капуста на Пару, Курага, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила2072's Weight History
|