Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 143.87g | Carbs: 38.60g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шпинат. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Шпинат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Фундук Фундук, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kissena.'s Weight History
|