|
вечер. дно
|
83.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
3728 kcal
|
Fat: 216.69g | Prot: 88.89g | Carbs: 368.27g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Мёд, Красное Яблоко. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Зеленое Яблоко, Лайм Салат Генеральский. Dinner: Нам Ням Слойка с Вишней. Snacks/Other: РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Хлеб Черный, Лайм Салат Генеральский, Рот Фронт Ромашка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|