Мария Черевкова's Journal, 11 Feb 18

Мария Черевкова's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

пикинская 170 а котлета 114

69 kg Lost so far: 5 kg. Still to go: 9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 February 2018:

492 kcal

Fat: 17.27g | Prot: 44.63g | Carbs: 40.12g. Breakfast: Махеевъ Клубничный Джем, Ого Отруби Пшеничные, Чудесный Край 5 Злаков Смесь Зерновых Хлопьев, Кофе с Молоком. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Гречневый Суп. Dinner: Ашан Пекинская Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...

2188 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Мария Черевкова's Weight History

View Complete History

Мария Черевкова's Journal, 11 Feb 18

Submit a Comment

Мария Черевкова's Weight History