Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
994 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 39.23g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Брынза, Кофе, Сахар, Блины на Молоке, Мандарины, Геркулесовая Каша на Молоке. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Морковь, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.fevera's Weight History
|