Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1023 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 62.17g | Carbs: 109.84g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Lunch: Чай, Макароны Отварные, Редис, Помидоры Черри, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Банан, Покровский Пряник Имбирный Пряник, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, President Сыр Плавленый Сливочный, Имбирное Печенье, Чай, Ашан Маффин. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|