Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
2090 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 63.43g | Carbs: 251.16g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 0%, Курага, Ашан Геркулес. Lunch: Оливковое Масло, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Перловка, Перловка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Перловка. Dinner: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Светлое Пиво. Snacks/Other: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый, Вино Сухое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_kas's Weight History
|