Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
912 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 44.78g | Carbs: 107.60g.
Breakfast: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Русский аппетит Сочник с Творогом, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Dinner: Паста с Морепродуктами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|