Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 78.54g | Carbs: 175.70g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Ржаной Хлеб, Кофе, Яйцо Всмятку. Lunch: Шпинат, Mikado Опята Маринованные, Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Green Ray Опята Маринованные, Салат Овощной с Маслом, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Other: Курага, Творог 0%, Азбука Вкуса Лепешка Ржаная без Дрожжей, Помело, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Груша Сезонная, Дикси Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|