Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1458 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 68.40g | Carbs: 176.89g.
Breakfast: Лепешка, Кета, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Вдохновение Набор Конфет Mini Desserts. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Швейцарский Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Окей Фарш Куриный, Лепешка, Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Dinner: Малиновое Варенье, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ja_zhirinka's Weight History
|