Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1027 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 95.56g | Carbs: 112.57g.
Breakfast: Здоровое Меню Овсяный Био Кисель , Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Мюсли с Фруктами. Lunch: Мёд, Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Куриное Филе. Dinner: Здоровое Меню Овсяный Био Кисель , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Салат Овощной, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Здоровое Меню Овсяный Био Кисель , Апельсиновый Джем, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.s_17's Weight History
|