Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1528 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 79.67g | Carbs: 196.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Mr. Ricco Майонез, Пятерочка Яблоко Красное, Свекла Вареная. Lunch: Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Danone Творог Мягкий 0%. Dinner: лук, Куриная грудка, томатная паста, Морковь, растительное масло, соевый соус, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез, Пятерочка Яблоко Красное, Свекла Вареная. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, АМА Трубочка с Кремом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noxious_l's Weight History
|