Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
922 kcal
|
Fat: 30.56g | Prot: 24.60g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт Клубника-Банан, Яблоко, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком. Dinner: Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frantcujenka09's Weight History
|