Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
97.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1201 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 52.25g | Carbs: 172.23g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Био Баланс Кефирный 1%, Кефир 2,5%. Lunch: Сметана, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Молоко. Dinner: Чай с Сахаром, Наш Продукт Каша Овсяная Традиционная со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные), Томатный Сок, Томатный Сок, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berlina...'s Weight History
|