Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
83 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1965 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 37.95g | Carbs: 341.40g.
Lunch: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. Dinner: Мандарины, Пирожок с Луком и Яйцом, Оливье без Заправки, Красное Яблоко, Яблоко Желтое, Красное Яблоко. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Грецкие Орехи, Ромовая Баба, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|