ghis.gua's Journal, 10 Feb 18

Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
88.8 kg Lost so far: 35.2 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 February 2018:
1176 kcal Fat: 29.05g | Prot: 86.44g | Carbs: 140.31g.   Breakfast: Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Sucre, Café Expresso. Lunch: Fraises, Président Crème Fouettée, Baguette, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Dinner: Vinaigre Balsamique, Café Expresso, Salade Verte, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Snacks/Other: Café Expresso, Sucre, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. more...
3241 kcal Exercise: Desk Work - 2 hours, Do It Yourself (DIY) - 2 hours, Cooking - 1 hour, pas - 2 hours and 43 minutes, Standing - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 17 minutes. more...
Losing 0.8 kg a Week

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Comments 
Comme ça fait plaisir. Faire encore les soldes et s'apercevoir que l'on vire encore une taille de pantalon... Du 42 alors qu'au début des soldes c'était du 44💪😁 Soit 7 tailles de pantalon en moins depuis le commencement! Presque irréel  
10 Feb 18 by member: ghis.gua
Je suis vraiment trop trop content! C'est le pied!!! 🤸‍♀️🤸‍♂️ 
10 Feb 18 by member: ghis.gua
Tu peux purée 👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻 
10 Feb 18 by member: Benfufu
merci Benfufu j'ai du mal à réaliser par moment. 
10 Feb 18 by member: ghis.gua
Bah moi aussi j'ai du mal à réaliser qu'un jour j'ai mis du 42 😂😂😂 ca doit être 64 ou 66 pour l'instant 😅😅😅🤢 
10 Feb 18 by member: Benfufu
Mais ça va arriver j'en suis certain vue comme tu t'applique à bien virer ces kilos 
10 Feb 18 by member: ghis.gua
Là ça patine un peu vu tous mes écarts 😅😅😅 mais c'est reparti 😉 
10 Feb 18 by member: Benfufu
😉👍 
10 Feb 18 by member: ghis.gua

     
 

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