Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
126.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1277 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 89.05g | Carbs: 115.34g.
Breakfast: Укроп, Красная Цена Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сосиски Молочные, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Кальмар Натуральный, Авокадо, Укроп, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком и Сахаром, Бублик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|