Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1322 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 138.22g | Carbs: 74.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Дикси Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Греческий Салат, Кофе с Молоком. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Iso Best Best Bar Sweet Gingerbread. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|