Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1051 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 94.16g | Carbs: 69.98g.
Breakfast: Оладьи из Тыквы, Яичница. Lunch: Каша, Говядина Отварная, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Dinner: Гринвиль Морковка по-Корейски с Сельдереем, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|