Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
722 kcal
|
Fat: 20.85g | Prot: 47.30g | Carbs: 86.09g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок", Сыр Российский, Колбаса Докторская. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya.ssh's Weight History
|