Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1056 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 50.72g | Carbs: 123.17g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морская Капуста, Лента Котлета Куриная, Рис Вареный. Dinner: Йогурт Домашний. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|