inna.elkina34's Journal, 10 Feb 18

Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
65.9 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 February 2018:
1496 kcal Fat: 55.68g | Prot: 56.95g | Carbs: 203.93g.   Breakfast: Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Кофе, Магнит Банан, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Изюм (без Косточек), Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Гречка, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Зеленый Чай, Мёд. Snacks/Other: Bio Баланс Молоко 1.5%, Бабаевский Шоколад Люкс, Курага, Del Nar Смузи Банан-Малина, Морковный Кекс. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


inna.elkina34's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.