Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 116.49g | Carbs: 112.45g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Алейка Геркулес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Яблоко Грени Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|