Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1644 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 56.96g | Carbs: 211.94g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Каприз Слойка с Клубникой, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Dinner: Соус Карри (Сухой), Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Латте. Snacks/Other: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|