Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1472 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 83.57g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Сладкий Красный Перец, Danone Творог Мягкий 0%, Овсяноблин. Lunch: Куриные Котлеты, Овощной салат с сельдереем. Dinner: Котлета Свиная, Скумбрия Копченая, Салат Крабовый, Салат Оливье, Cinzano Вермут Белый Сладкий. Snacks/Other: SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, Красное Яблоко, Lipton Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаЕгорова2308's Weight History
|